espaço viver bem
Tales e Maria Cecilia, os primeiros beneficiários do programa "Idoso Bem cuidado"
Estamos prontos para te ajudar a descobrir as vantagens de fazer boas escolhas para sua vida.
Alexandre Mota é paciente da Unimed Campos e, aos 35 anos, foi convidado a rever suas ações e adquirir hábitos mais saudáveis no Viver Bem.
O paciente estava acima do peso, e viu nessa oportunidade uma chance não só de emagrecer, mas de alcançar mais saúde e disposição, além de reduzir os riscos de doenças sérias que a obesidade pode levar.
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Tales e Maria Cecilia, os primeiros beneficiários do programa "Idoso Bem cuidado"
“O que está acontecendo é que estou mudando meus hábitos. Eu não deixo de sair com família ou fazer qualquer coisa, eu apenas aprendi a quais escolhas fazer. Eu faço substituições e continuo me divertindo e passeando como sempre”, garante Alexandre.
O paciente já vê resultados na prática. Ele já alcançou uma parte do resultado pretendido, e fez da prática de atividade física uma rotina, garantindo assim mais saúde, mobilidade e bem-estar físico e psíquico.
“Eu acabo incentivando amigos em torno a fazer essas mudanças. E eu quero levar isso pra vida, quero que pessoas em torno de mim tenham a mesma experiência boa que eu estou tendo”, finaliza.
Na busca por um incentivo a praticar atividades físicas e se alimentar melhor, você pode contar com a Unimed Campos!
