#pode contar

Após ganhar mais de 32 kg durante a gestação, Taiane Alves, 34 anos, percebeu que era o momento de mudar de vida e procurou a Unimed e o Espaço Viver Bem para uma reeducação alimentar.

Com o apoio dos profissionais da Unimed, Taiane aprendeu sobre a relação com a comida e encontrou a rotina de bons hábitos e equilíbrio em que hoje vive junto com a sua família.

“As refeições da minha família foram mudadas e a boa alimentação agora é cotidiana, porque uma vida saudável é pro resto da vida”, analisa a paciente.

Boas escolhas no prato são o melhor caminho para a prevenção de diversas doenças, tais como hipertensão, diabetes e doenças cardiovasculares, e, graças a elas, Taiane já vem apresentando ótimos resultados. Ela já eliminou mais de 20kg e não está mais no grau de obesidade, garantindo também uma vida mais ativa.

“Eu estou bem, aqui tem um espaço muito legal para aprender a fazer uma alimentação mais saudável, e eu pretendo continuar!”, finaliza Taiane.

Na busca por boa alimentação e bem-estar, você pode contar com a Unimed Campos!

O Programa de Gerenciamento de Pacientes Crônicos acontece no Espaço Viver Bem e é exclusivo para beneficiários da Unimed Campos. A ação promove ações para pacientes com hipertensão, diabetes, sobrepeso e obesidade. Entre em contato pelos telefones (22) 2720-0650 e (22) 99895-9915 e saiba mais.